Gants de crossfit

Parmi les accessoires indispensables à la pratique d’un entraînement de Crossfit, les gants sont en tête de liste. Indispensables pour protéger vos mains et vos poignets, ils se déclinent en des dizaines de modèles différents.

Vous débutez en crossfit et vous souhaitez acheter des gants ? Vous pratiquez depuis longtemps mais vos gants sont usés et vous devez les changer ? Vous aimeriez savoir avec quel exercice il est conseillé d’utiliser des gants ?

Nous allons vous guider et vous conseiller pour choisir votre paire de gants pour une programme de crossfit et nous allons répondre à toutes les questions que vous vous posez.

Le conseil de la rédac'

Les gants Grip power Pads sont confortables et de qualité. Leur matière adhésive et rembourrage vont rapidement vous soulager lors des exercices, et les rendront indispensables à vos entrainements.

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Gants Crossfit : gardez des mains douces et agréables

La pratique du crossfit demande de passer d’un accessoire à l’autre et vos mains sont mises à rude épreuve. Beaucoup de sportifs ne mettent pas de gants et le regrettent vite. Lors des Wod, les mains sont indispensables et il faut donc y faire attention et en prendre soin.

Il est vrai que tous les crossfitters n’en sont pas fan car ils ont l’impression qu’ils vont avoir une moins bonne prise en main ou qu’ils pourraient les gêner lors de leurs exercices. Mais ils changent généralement vite d’avis.

Pourquoi ? Parce qu’au fur et à mesure des entraînements (quelque fois une seule séance suffit), leurs mains deviennent irritées, abîmées, avec des coupures, des blessures ou des ampoules. Pour certains modèles, les gants peuvent également protéger les poignets d’éventuelles entorses.

Les exercices où ils vous seront particulièrement utiles

Les gants ne sont pas un accessoire de mode mais ont un réel rôle à jouer pour la pratique de certains exercices. Alors ils ne sont bien sûr pas indispensables pour tous les exercices il faut le reconnaître.

Nous vous les recommandons par exemple pour exercices de traction. Surtout si la barre de traction n’est pas de bonne qualité ou avec une mousse qui n’en a que le nom.

Pour ceux qui est de la barre d’haltérophilie, certains ne peuvent pas se passer des gants alors que d’autres sportifs les proscrivent. C’est un choix personnel et de confort qui ne sont pas les mêmes d’un sportif à l’autre.

Dans tous les cas, nous les conseillons aux débutants car sinon les ampoules arriveront très vite et elles peuvent vite vous gâcher vos séances de crossfit.

Protection des poignets : pourquoi ?

Protéger ses poignets est indispensable lors des entraînements de Crossfit. Les gants avec une protection au niveau des poignets vont éviter des blessures.

Le poignet est en effet très souvent mis en contribution lors des WOD. Que ce soit pendant les mouvements d’haltérophilie ou lorsque la main est en appui sur le sol, le poignet est hypertendu et la répétition ainsi que le maintien de cette position peut vite provoquer des douleurs.

Avec des protections au niveau des poignets, la pression subit est réduite et le maintien est optimal.

Les critères à considérer dans le choix des gants de crossfit

Vous verrez que les gants de crossfit pour hommes comme pour femmes d’ailleurs se déclinent en de nombreux modèles. Alors comment choisir les siens ? Voici quelques critères pour vous aider à faire le meilleur choix :

La protection des poignets

Lors de certains exercices tel que le développé couché, les poignets se retrouvent souvent vrillés. Acheter des gants avec au niveau des poignets des bandes de velcro capables d’enrouler par 2 tours vos poignets est le top ! Veillez donc à ce que les gants que vous choisissez protège bien vos poignets !

La partie supérieure des gants

On n’y pense pas mais lors des séances de crossfit, on transpire et les mains deviennent vite moites si vos gants ne sont pas correctement ventilés. Si vous ne voulez pas mettre à la machine à laver vos gants après chaque entraînement de crossfit, optez pour des gants en nylon élastomère qui est un tissu qui laisse passer l’air. Le must est de choisir des gants avec des micro-perforations !

La partie intérieure de vos gants

Tous ceux qui pratiquent le crossfit avec des gants vous diront que la partie intérieure des gants est la plus importante. Si cette partie n’est pas assez épaisse et même inconfortable, vous laisserez vos gants dans votre sac de sport, et ce n’est pas le but !

Le cuir est recommandé car il est à la fois épais et confortable. Il est donc parfait pour la prise d’haltères, des barres, des poignées etc.

L’esthétique

Les gants de crossfit pour hommes comme pour femmes suivent les tendances du moment et certains sont de vrais accessoires de mode. Colorés, flashy, ils s’accordent à vos tenues. Pour certains, l’apparence est importante même dans une salle de sport et l’esthétique des gants est donc un critère important. Cela tombe bien, les fabricants ne manquent pas d’imagination pour proposer des modèles beaux, confortables et robustes ! Les gants crossfit pour femmes sont particulièrement colorés et tendances !

Le tissu

C’est un point très important et que vous devez regarder de près. Les gants en cuir et en néoprène sont ceux qui assurent la meilleure adhérence, un meilleur grip comparé aux gants en nylon notamment.

Le cuir protège également bien la paume des mains contre les ampoules lors de la friction avec des haltères par exemple. Mais sachez que les matières synthétiques aujourd’hui offrent de plus en plus de qualité et notamment au niveau de l’adhérence.

Comparatif des meilleurs gants de crossfit

Voici notre sélection des meilleurs gants de crossfit du moment, à commencer par notre coup de coeur :

Gants de gym pour homme Grip Power Pads

Ces gants sont notre coup de cœur. Ce sont donc pour nous les meilleurs gants de crossfit pour hommes. Mais sachez qu’ils existent un modèle pour les femmes.

Ils sont en cuir et nous avons apprécié leur très grande qualité. Robustes, simples à mettre et à enlever grâce à une languette, tout est réuni pour que vous ne fassiez plus vos séances de sport sans ces gants. Le rembourrage au niveau de la main est performant et ces gants vous offrent une prise en main optimale. Consultez les avis sur ces gants pour crossfit et vous verrez qu’ils donnent entière satisfaction à tous ceux qui les possèdent !

environ 20 €

Les gants de Crossfit ViperSportsWear

Ces gants sont d’une qualité exceptionnelle et connaissent d’ailleurs un grand succès auprès des sportifs exigeants. Les avis sur ces gants crossfit sont très positifs sur tous les forums consacrés au sport. Ils sont en néoprène ce qui est le must et possèdent un rembourrage supplémentaire au niveau de la paume avec des couches supplémentaires en cuir. On peut difficilement faire mieux au niveau du rembourrage.

Les gants sont ventilés, ce qui vous évitera d’avoir les mains moites. Ces gants de crossfit sont pour hommes comme femmes.

Nous avons apprécié les sangles intégrées au niveau des poignets. Avec une fermeture velcro, réglables, elles sont simples à mettre et à utiliser mais surtout, elles protègent de façon optimale vos poignets.

Ces gants peuvent être utilisés pour les entraînement de crossfit, pour le levage des poids, les tractions, les haltères, les kettlebells etc. Doté d’un excellent rapport qualité/prix, nous vous conseillons les yeux fermés ses gants ViperSportsWear !

environ 15 €


Les poignées d’entraînement GymPaws

Alors il ne s’agit pas de gants mais plutôt de poignées. Et c’est un accessoire que l’on voit de plus en plus dans les salles de sport depuis quelque temps. Ceux qui les ont essayés les ont adoptés. Elles sont dotées d’un renfort en néoprène avec un emplacement pour les doigts. Ça permet de bien les maintenir mais également de moins transpirer.

La poignée est en cuir et vous permet une bonne prise en main des différents accessoires nécessaires à la pratique du Crossfit. Elle est très facile à mettre en place et à enlever. Les poignées sont disponibles en 3 tailles.

Lors de notre test sur des tractions, les poignées ont relevé le défi haut la main et elles ont protégé nos mains tout en permettant une bonne prise des barres. C’est un accessoire de qualité, original et dont on n’a pas fini de parler dans les salles de musculation !

environ 17 €


L’enveloppe de poignet JerkFit WODies

Ces WODies ont été créé par des sportifs pour des sportifs. Ils permettent de protéger les mains et offrent une sécurité optimale des poignets. Ils sont de très grande qualité, sont confortables, simples à mettre en place, robustes et offrent une bonne prise en main des accessoires utilisés en crossfit.

Malgré un prix un peu cher pour certains budgets, les WODies sont des produits de qualité et que nous recommandons pour la pratique du crossfit.

environ 43 €


RDX Gym Sangle Crossfit

Encore un produit que l’on voit de plus en plus dans les salles de sport. Spécialement adaptées pour le crossfit et notamment pour les pull-ups, ces sangles sont en cuir et offrent un bon confort lors des exercices. Nous leur reprochons cependant leur taille qui est limite pour les hommes qui ont de « grosses » mains.

Nous les conseillons à ceux qui n’aiment pas les gants mais qui veulent toutefois protéger leurs mains !

environ 20 €


Nos conseils

Vous devez prendre soin de vos mains si vous ne voulez pas rater vos séances à cause d’ampoules ou autres. Les gants sont la meilleure solution pour les protéger. Pour ceux qui ont du mal avec le fait de porter des gants, vous avez pu voir dans notre comparatif qu’il existe d’autres solutions. Cela peut être une bonne alternative pour la protection de vos mains.

Lorsque vous choisissez des gants, faites très attention à leur qualité et notamment au tissu. Ne vous laissez pas tenter par des modèles bas de gamme. Ils ne protègeront ni vos mains ni vos poignets, s’useront vite et seront inconfortables.

Pensez à la protection de vos poignets. Ceux-ci sont très sollicités lors de la pratique du crossfit et les blessures peuvent être fréquentes. Des gants avec des protections pour poignet sont ce qui se fait de mieux pour faire vos séances en toute sécurité.

Quand faut-il changer ses gants de crossfit ?

Les gants s’usent surtout si vous pratiquez intensément. Il est important dès que vous voyez des signes d’usure. En effet, des gants avec un rembourrage abîmé n’auront plus leur rôle de protection pour les mains. Et les ampoules et les irritations seront de retour. Il est alors temps de les changer.

Lorsque vous voyez que vous avez une moins bonne prise en main de certains accessoires, lorsque vous sentez que vos mains glissent lors des tractions, là aussi ce sont des signes que vos gants sont en fin de vie.

Au niveau des sangles aux poignets, si vous sentez qu’elles ne les tiennent plus, changez-les sans attendre pour éviter une blessure.

Où acheter des gants crossfit au meilleur prix ?

Les gants de crossfit pour femmes, pour hommes, pour débutants ou sportifs exigeants sont des produits très prisés par les marques. Vous trouverez donc une large gamme de gants crossfit chez Décathlon mais également des gants de crossfit Reebok ou encore Nike.

Mais le prix d’une paire de gants Nike ou Under Armour Renegate par exemple ne s’adapte pas à tous les budgets. La plupart des modèles qui connaissent un grand succès se trouvent également sur internet et à des prix beaucoup plus avantageux pour votre portefeuille.

Le site Amazon par exemple propose des gants de très grande qualité et adapté aux besoins exigeants des sportifs !